暖暖内含光简介
看点：一对恋人拥有浪漫又争吵的日子，却因一次意外失去了记忆。主人公为了重拾爱情而决定进行记忆删除程序，但在回忆中发现了自己不愿忘记的珍贵时光。故事将展现他们如何跨越现实与记忆的界限，重新找回彼此的爱情。
内向沉稳的约尔•巴瑞斯（金•凯瑞 饰）在一次聚会中遇见了率真随性的克莱门汀•克罗斯基（凯特•温丝莱特 饰），二人成为情侣。他们的恋情经历了甜蜜和争吵，过程充满着各种意想不到的情节。
2004年情人节前夕，约尔精心准备了礼物，希望为之前的争吵道歉，却意外发现克莱门汀已经完全忘记了他。原来，克莱门汀为了逃避二人之间的痛苦争执，去了一家名为“忘情诊所”的地方，将和约尔的所有回忆都删除了。
约尔无法接受克莱门汀的选择和失去她的痛苦，于是他也来到了“忘情诊所”，请求医生霍华德博士（汤姆•维尔金森 饰）来删除关于克莱门汀的记忆。
记忆清除程序启动了，约尔开始在自己的记忆中游走。然而，在回忆中，他发现了和克莱门汀一起度过的珍贵时光，无论是痛苦还是甜蜜，都深深地留在他心中。他不愿意忘记这个他深爱着的女人。
但是，程序一旦启动，就无法逆转。为了保存这段珍贵的回忆，约尔必须想尽办法将克莱门汀藏匿在他记忆中最深的角落，那些本来不存在于现实中的时刻。接下来将展现约尔如何迎接现实和回忆的挑战，重新找回他们之间曾经的爱情。