看点：著名心理治疗师菲尔·斯塔茨与他的朋友兼患者乔纳·希尔举行一场异常真挚的会谈，通过展示斯塔茨的心理练习——The Tools，分享如何运用它们追寻“主动之爱”。 在一场与好友兼患者乔纳·希尔的特别会谈中，世界著名心理治疗师菲尔·斯塔茨带来了他独特的视觉化练习，称之为“The Tools”。这些练习不仅为人们提供了疗愈性的心理体验，还能帮助他们追寻“主动之爱”。 乔纳，一直以来都在为自己的感情问题苦恼不已。菲尔·斯塔茨知道乔纳的困扰，决定与他通过“The Tools”一起探索并解决这些挑战。 首先，斯塔茨引导乔纳进入一幅令人平静的心理画面：他们站在一片宁静的田野上，周围是花朵盛开、蝴蝶飞舞。这一画面带给乔纳一种宁静和安全感，让他开始深入思考自己的感情问题。 接下来，菲尔·斯塔茨介绍了“The Tools”的第一个步骤：观察内心的阻碍。“在发现阻碍时，我们要勇敢地面对它们，而不是回避或压抑。”斯塔茨告诉乔纳。通过这一步骤，乔纳逐渐意识到自己内心的恐惧和不安。 在第二个步骤中，斯塔茨带领乔纳学会认可这些阻碍，并给它们一个名称。他们称之为“恶魔”。通过将问题具象化，乔纳开始与这些“恶魔”进行对话，逐渐打破了自己的内心困局。 而在最后一步，“主动之爱”成为了他们解决问题的关键。斯塔茨鼓励乔纳积极投入到自己的感情中，而不是被动地等待。通过主动地表达爱意、付出关怀和倾听对方，乔纳逐渐重建了他与他人之间的深厚联系。 经过这次特别的心理会话，乔纳逐渐发现自己对感情的看法和处理方式发生了变化。他意识到，通过“The Tools”的应用，他可以主动地去追求和实现真正的爱。这次会谈让乔纳找回了对感情的信心，开启了一段全新的人生旅程。